کتاب نجات از هزار تو اثر نیکول لپرا نشر متخصصان

نیکول لپرا

شهرام شیری

978-622-292-699-1

متخصصان

روانشناسی

روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی)

رقعی

شومیز

تحریر

فارسی

ایران

295

300 گرم

فهرست مطالب - پیشگفتار - مقدمه‌ای بر روان‌شناسی کل‌نگرانه 1: شما بهترین درمانگر خودتان هستید 2: خودآگاه شدن 3: نظریۀ جدید تروما 4: بدن تروما زده 5: تمرینات ذهنی-بدنی برای درمان شدن 6: قدرت باور 7: ملاقات با کودک درون 8: داستان‌های ایگو 9: پیوندهای ترومایی 10: مرزبندی 11: باز-والدگری 12: بلوغ عاطفی سخن آخر: جعبۀ پیتزا منابع پیشنهادی جهت مطالعه بیشتر مراجع